®Riequilibrio Posturale – ®Raggi Method – ®Pancafit

Pierpaolo Ricciotti è un operatore CERTIFICATO per ®Raggi Method ®PANCAFIT è uno dei più avanzati METODI di “Riequilibrio Posturale e Approccio Globale”. In ambito POSTURALE/RIABILITATIVO è utilizzato negli studi di Fisioterapia, di Posturologia Clinica, nelle ASL motorie/sportive, è utilizzato in tutti quei Centri Sportivi e PALESTRE che si distinguono per qualità dei propri servizi, dando rilievo anche all’aspetto della Postura. (più INFO)

Il Riequilibrio Posturale ad Approccio Globale e Decompensato® è una metodica, ideata dal Prof. Daniele Raggi. Le peculiarità che rendono questo metodo particolarmente efficace sono: avere un approccio che agisce sulle catene muscolari, fasciali, connettivali e neurologiche; la ricerca della causa primaria che ha dato origine al problema, dolore, disagio, limitazione funzionale, alterazione posturale. Per risalire all’origine del problema è prevista una fase preliminare di Anamnesi ed Analisi Posturale, attraverso le quali è possibile individuare l’approccio iniziale più indicato. I fattori responsabili delle alterazioni posturali possono essere molteplici, per citarne alcuni dei più comuni: traumi fisici/incidenti; posture scorrette; fattori socio culturali; abitudini di vita; professione svolta; stressors quotidiani; ed anche, attività sportiva inadeguata, come ad esempio eccesso di attività, mancanza di programmazione, mancanza di recupero. L’aspetto che ho trovato particolarmente affascinante, e che rende questo Metodo di una efficacia unica, è il mettere in relazione causa ed effetto, reso possibile grazie all’utilizzo dello strumento Pancafit® .

Nota Bene: Il dolore è il peggior nemico della postura!

In una persona con dolore si avrà sempre una postura alterata, la filosofia spicciola del sistema antalgico si può riassumere con la frase: “meglio storti che soffrire”. Il dolore è l’effetto, le sue cause sono spesso nascoste, e vanno individuate per adottare la giusta strategia di lavoro. Quando il sistema Tonico Posturale è perturbato, si alza il tono muscolare per difesa (ipertono). La difesa dal dolore protratta nel tempo causa delle fissazioni, ovvero delle Retrazioni Muscolari. Il tono muscolare è la neuro-eccitazione di base che ha un muscolo. Ipertono è aumento del tono basale ed è responsabile delle alterazioni posturali. Quando un muscolo si trova in ipertono antalgico per diverso tempo, avviene una fissazione a livello dei sarcomeri, con aderenze che si formano tramite il tessuto connettivo.

“tutto ciò che non si muove, si fissa”

Quindi il muscolo diventa Retratto, cioè soggetto ad accorciamento senza impulso nervoso. Non si tratta più di una contrazione volontaria, ne consegue che la retrazione è una contrazione non regredibile naturalmente. In questa condizione, i muscoli troppo tesi e corti creano iperpressioni endoarticolari, la loro forza comprime ed altera la postura e le funzioni. Il corpo è schiacciato dalla propria forza-peso e le articolazioni, coattate dalla forza muscolare, si consumano prima del tempo, generano infiammazione, disagi, dolore, limiti funzionali, fino ad arrivare all’artrosi. Il muscolo retratto ha bisogno di aiuto esterno per poter liberare i sarcomeri e recuperare la propria lunghezza originaria. Il Metodo Raggi, tramite Pancafit® risulta estremamente efficace, agendo in tempi brevi ed in maniera marcata e radicale, nel rilasciare queste retrazioni miofasciali e liberare quindi il corpo e le articolazioni da queste forze compressive che ne alterano

Perché ogni azione di riequilibrio posturale coinvolge sempre anche il “diaframma” allo scopo di normalizzare gli eccessivi stati tensivi; l’eccesso di tono (causato dallo stress e dalle varie problematiche della vita), limita, irrigidisce e blocca le articolazioni, fino a produrre infiammazioni, dolori e artrosi. Questo Metodo può essere utile anche come semplice prevenzione, per rilassamento mentale e muscolare; utile per migliorare la propria ricettività, l’equilibrio, la scioltezza articolare restituendo la voglia di muoversi, di vivere.

® RAGGI METHOD – ®PANCAFIT è ampiamente utilizzato in ambito Sportivo (da atleti di ogni livello, fino alle Olimpiadi); utilizzato anche nel mondo della danza, delle arti marziali, dello spettacolo e del canto: i Benefici prestazionali e performativi sono l’evidenza del GRANDE VALORE di questo METODO; le numerosi tesi di ricerca scientifica svolte presso le più importanti Università. ne sono ampia testimonianza.